Inosiini

Inosiini on luonnollisesti muodostettu nukleosidi, jolla on tärkeä rooli kehon energian ja nukleiinihappojen tuotannossa. Ruokavalion lisäravinteena inosiini on suosittu urheilijoiden ja kognitiivisten toimintojen, immuunijärjestelmän ja jopa neurologisen palautumisen hakevien henkilöiden keskuudessa. 

Inosiini voi auttaa parantamaan punasolujen toimintaa stimuloimalla niiden kykyä kuljettaa happea, mikä tekee siitä erityisen sopivan kestävyysurheiluun. Jotkut valmistajat lisäävät elementin raudan lisäämiseen, mikä parantaa synergistisesti inosiinilla merkittävästi hapenkuljetusta sydämeen.

Monet käyttäjät käyttävät inosiinilisäaineita kestävyyden lisäämiseen ja väsymyksen vähentämiseen, vaikka tieteellistä näyttöä urheilutoiminnasta puuttuu edelleen. Lisäksi inosiini on testattu sen neuroprotektiivisten ominaisuuksien suhteen, minkä vuoksi se on tutkimuksen kohde sairauksien, kuten multippeliskleroosin, tutkimuksen kohde.

Inosiinilisäaineita pidetään yleensä turvallisina ja niitä käytetään suositelluina annoksina.