Kreatiin - See on suurepärane valik kõigile, kes soovivad suurendada jõudu, jõudu, kiirust ja kõhn lihaseid. Kreatiini üks funktsioone on energia süntees kõva või kõrge intensiivsusega füüsilises töös. Sellepärast pole kreatiinil oma tõhususega konkurente ja tunnete positiivseid tulemusi väga kiiresti. Kreatiin on märkimisväärne jõud ja koolituse keskmine taastumine väheneb. Enamasti koos ja aminohapped.
